«Думала, что все вокруг сильнее и опытнее. На персональной тренировке тренер показал технику — и страх прошёл уже на первой тренировке.»
Свободные веса, силовые рамы и кардио-зона в пяти минутах от Болшево. Никогда не занимались в зале? Начнём бережно: персональная тренировка в подарок — тренер покажет технику и соберёт программу под вашу цель. С тренером, без «качайтесь сами». Зал входит в единый абонемент фитнес-клуба MUNO вместе с йогой, пилатесом и SPA.
В тренажёрном зале MUNO тренируются более 350 человек. От 20 до 65, новички и опытные, женщины и мужчины. Истории — реальные, без приукрашивания.
«Думала, что все вокруг сильнее и опытнее. На персональной тренировке тренер показал технику — и страх прошёл уже на первой тренировке.»
«Три года не тренировался. Тренер собрал программу с посильных весов — тело вспомнило быстрее, чем ожидал.»
«Сидячая работа и минимум движения. Через два месяца силовых — тонус и энергия, без изнуряющих ограничений в еде.»
«Начала с лёгких весов и кардио. Тренер учитывал восстановление — тело и силы вернулись постепенно.»
«Поясница ныла к вечеру. Силовые с акцентом на корсет спины — и дискомфорт ушёл за пару месяцев.»
«Боялась тренажёров — казались сложными. Вводная сняла все вопросы, сейчас хожу увереннее многих в зале.»
«Записались на вводную вместе. С подругой не отлыниваешь — за полгода собрали крепкую базу.»
«Худощавое телосложение, не знал, с чего начать силовые. Программа тренера дала результат за три месяца.»
Четыре тренера — от базовой техники для новичков до силового тренинга для опытных. Подберём того, с кем вам будет комфортно, — первая персональная тренировка в подарок.
Ставит технику базовых упражнений с нуля. Бережно ведёт тех, кто никогда не тренировался.
Тренировка в подарок →
Программы на жиросжигание и тонус. Учитывает ограничения и темп восстановления.
Тренировка в подарок →
Продвинутые программы, работа с весами. Для тех, кому нужен результат и контроль прогресса.
Тренировка в подарок →
Бережные силовые после травм и сидячей работы. Мышечный корсет и правильная техника.
Тренировка в подарок →Вы не попадёте в зал с кучей незнакомых тренажёров без объяснений. Тренер спросит про опыт, цель и ограничения по здоровью, покажет технику базовых упражнений и соберёт программу на месяц. Не идёт упражнение — подберёт замену. Бесплатно, без обязательств.
Опыт, цель, ограничения по здоровью — что важно учесть в программе.
Жир, мышцы, вода на анализаторе — точка отсчёта для программы.
Базовые упражнения на тренажёрах и со свободными весами, в спокойном темпе.
Попробуете силовую, функциональную и кардио — выберете своё.
Зал без записи — приходите в удобное время, программа уже с вами.
Уже тренируетесь? Начните с персональной тренировки в подарок и попробуйте оборудование и тренеров — почувствуйте атмосферу зала. Никто не торопит: спокойно решите, ваш ли это клуб.
Свободные тренажёры, тренер рядом и фокус на технике. Час, после которого чувствуешь прогресс.
Без приукрашивания. Про оборудование, расписание, тренеров и цену — то, что важно в реальности.
Тренажёры в хорошем состоянии, очередей к стойкам нет даже вечером. Вводная с тренером сняла все вопросы по технике.
Боялась идти в зал одна. Тренер на вводной показал тренажёры, подобрал веса — страшно было зря.
Свободные веса до 50 кг, стойки для приседа и жима — всё, что нужно. Кардио-зона тоже не пустует, но места хватает.
Программу на месяц собрали с учётом моей цели. Раз в пару недель тренер корректирует веса — прогресс видно.
Хожу без записи, в удобное время — утром до работы. Душевые чистые, парковка у входа решает зимой.
После родов начала с минимальных нагрузок. Тренер не торопил — через три месяца окрепла и уверенность вернулась.
Был скептичен насчёт вводной, но тренер реально помог с техникой базовых упражнений. Травм избежал, уверен, именно поэтому.
Кроссоверы и блочные рамы — то, чего не хватало в прошлом зале. Плюс замер состава тела входит в вводную.
Записалась на вводную без особых ожиданий. Тренер подобрал программу под спину — тянущая боль по вечерам прошла.
Из Юбилейного доезжаю за 8 минут. Зал открыт с 8 утра — успеваю потренироваться перед работой.
Тренажёрный зал в центре Королёва. До нас удобно добраться из всех соседних районов.
Удобно после работы или с утра — без пересадок.
Бесплатно для гостей клуба. Зимой особенно ценят.
Приходите, когда удобно — очередей к тренажёрам нет.
Для новичков и тех, кто тренируется давно.
Останьтесь выдохнуть — не надо бежать сразу.
Четыре правила, прописанных в договоре — чтобы вы не рисковали ни деньгами, ни временем.
Покажем тренажёры, поставим технику и соберём программу на месяц. Без оплаты.
Штанги, гантели, тренажёры, кардио — приходите налегке.
Попробуйте силовую, функциональную и кардио-зону — решите, что ваше.
Уехали или приболели — поставите тренировки на паузу, дни не сгорят.
Живое расписание на этой неделе. Нажмите «Хочу на это занятие» рядом с любым классом — зарезервируем место и пришлём напоминание за час.
Свободные веса, тренажёры, кроссоверы, кардио и функциональный тренинг. Утром и вечером, для новичков и опытных. На персональной тренировке в подарок подберём то, на что будете ходить с радостью.
Штанги и гантели до 50 кг. База для силы и техники.
Стойки для приседа и жима, тренажёры на все группы мышц.
Блочные рамы для точной работы над мышцами.
Дорожки, эллипсы, гребные тренажёры для выносливости.
Работа с собственным весом и свободным пространством.
Зона для заминки после тренировки — тело восстанавливается быстрее.
Четыре вопроса — подберём тариф под ваши тренировки: как часто планируете ходить, в какое время и что важно. Без переплат за лишнее.
Абонементы по акциям, цена зависит от тарифа — разовое, 4 или 8 тренировок в месяц либо безлимит на зал и групповые.
Подберём вам инструктора со стоимостью часа от 990 до 3 500 ₽. Квалификация и опыт — на любой бюджет. первая — 0 ₽
Приходите налегке. Штанги, гантели, тренажёры и кардио — всё уже в зале. Рядом раздевалки с душевыми, у входа своя парковка.
Оставьте телефон — подберём инструктора и удобное время. Покажем зал, замерим состав тела и проведём персональную тренировку: бережно, под ваш уровень. Без оплаты, без обязательств.
Остался 1 шаг. Войдите в личный кабинет, чтобы записаться на персональную тренировку в подарок. первая — 0 ₽
Да. На персональной тренировке тренер покажет технику базовых упражнений на тренажёрах и со свободными весами, подберёт посильную нагрузку. Первая персональная тренировка с инструктором — в подарок.
Нет, зал работает без записи — приходите в любое время с 8:00 до 22:00. Записаться нужно только на персональную тренировку в подарок, чтобы тренер был свободен именно для вас.
Короткая диагностика: замер состава тела на анализаторе и оценка формы тренером. Затем персональная тренировка — разбор техники на тренажёрах и со свободными весами — и программа на первый месяц. Бесплатно и без обязательств.
Штанги и гантели до 50 кг, стойки для приседа и жима, тренажёры на все группы мышц, кроссоверы и блочные рамы, кардиозона с дорожками и эллипсами, зона функционального тренинга.
г. Королёв, пр-т Космонавтов, 17А — рядом с районами Болшево, Юбилейный, Текстильщик. Открыто ежедневно 8:00–22:00, своя парковка на 30 машин.