Алёна 31 год
Первый раз на коврике
«Боялась, что недостаточно гибкая и все будут смотреть. Оказалось, половина группы такие же. Хожу на хатху по утрам.»
Студия йоги в Королёве · пр-кт Космонавтов 17а
Йога MUNO в Королёве
Хатха, виньяса, инь и аэройога в 10 минутах от Болшево. Никогда не пробовали? Начнём бережно: персональная тренировка в подарок — чтобы найти направление, на которое будете ходить с радостью. С инструктором, без «делайте как все».
№ 02
Кто к нам ходит
Скорее всего, кто-то из них — это вы.
В студии MUNO практикуют больше 350 человек. От 20 до 65, новички и те, кто на коврике десять лет, женщины и мужчины. Истории — реальные, без приукрашивания.
Дмитрий 35 лет
Думал, йога не для мужчин
«Пришёл за спиной после офиса. Виньяса выматывает не хуже зала, а голову разгружает так, как ничто другое.»
Полина 27 лет
Гибкость и осанка
«Сидячая работа, к вечеру тянуло между лопаток. Через два месяца стретчинга просто перестала об этом думать.»
Марина 37 лет
Тревога и сон
«Работа на нервах, засыпала под сериалы. После вечерней инь-йоги отключаюсь за десять минут.»
Андрей 46 лет
Лёгкость в теле
«Колени, давление, лишние килограммы. Мягкие практики дважды в неделю — и утром встаю без скрипа.»
Лариса 56 лет
Спина после 50
«Йога для спины с инструктором, всё через блоки и опоры. Поясница перестала ныть впервые за много лет.»
Ира + Настя 30 лет
Ходим вдвоём
«Взяли пробные вместе, попробовали хатху, инь и гамаки. Остались на абонемент — вдвоём не сачкуешь.»
Катя 24 года
Снять стресс
«Универ и подработка. Йога — тот единственный час в неделю, когда телефон лежит в сумке.»
№ 03
Инструкторы
Те, кто проведёт вашу практику.
Четыре инструктора — от мягкой хатхи до динамичной аштанги. На первом занятии подберём того, с кем вам будет спокойно: кому-то нужен голос потише, кому-то нагрузка побольше.
Стаж 9 лет
Хатха · Виньяса
Мария
Yoga Alliance RYT-500. Бережно ведёт новичков: ставит дыхание и базу, не гонит вперёд группы.
Тренировка в подарок →
Стаж 7 лет
Инь · Восстановление
Анастасия
Дыхание, расслабление и сон. Мягкие и пренатальные практики, работа с зажатой шеей.
Тренировка в подарок →
Стаж 11 лет
Аштанга · Силовая йога
Дмитрий
Динамика, баланс и переходы. Для тех, кому нужна нагрузка, а не только расслабление.
Тренировка в подарок →
Стаж 6 лет
Стретчинг · Йога для спины
Ольга
Гибкость, поясница и осанка. Бережно после сидячей работы и долгого перерыва.
Тренировка в подарок → Первая персональная — в подарок Подберём вам инструктора со стоимостью часа от 990 до 3 500 ₽. Квалификация и опыт — на любой бюджет.
Забрать подарок → № 04
Как проходит первое занятие
Никакого «делайте как все». Бережно и по силам.
Вы не попадёте в поток, где все уже стоят на голове. Инструктор спросит про самочувствие, спину и колени, покажет базовые позы и дыхание, подстроит практику под вас. Не идёт поза — будет мягкий вариант с блоком. Бесплатно, без обязательств.
01
Расскажете о себе
Опыт, цель, спина, колени, беременность — всё, что важно учесть.
02
Подберём направление
Хатха, инь или виньяса: с чего именно вам будет комфортнее начать.
03
Первое занятие — бережно
Базовые позы и дыхание в спокойном темпе. Инструктор рядом, а не у зеркала.
04
Подбор формата
Попробуете разные направления и инструкторов. Останетесь там, где хорошо.
05
Втянетесь в ритм
Найдём удобные дни и время — и практика станет привычкой, а не подвигом.
Уже практикуете? Начните с персональной тренировки в подарок и пройдитесь по направлениям и инструкторам — почувствуйте зал, темп и расписание. Никто не торопит: спокойно решите, ваша ли это студия.
Кадр из студии
Так выглядит
обычная практика.
Тёплый свет, тишина и дыхание. Час, когда можно ни о чём не думать — и это единственная задача на ближайшие шестьдесят минут.
№ 05
Отзывы клиентов
Что говорят те, кто уже ходит.
Без приукрашивания. Про парковку, расписание, инструкторов и цену — то, что важно в реальности.
“
Боялась, что все вокруг гибкие, а я нет. Инструктор объяснил так, что с первого занятия было спокойно. Никто не смотрит косо, у половины группы тоже блоки под руками.
Анна, 33
2 недели назад
★★★★★
“
Не думал, что мужчине зайдёт. Виньяса выматывает не хуже штанги, а голова после чистая. Хожу второй месяц, спина перестала напоминать о себе.
Сергей, 41
месяц назад
★★★★★
“
Хожу на инь по вечерам — наконец-то нормально сплю. Тёплый зал, пледы, тишина. После работы это вообще отдельный мир.
Мария, 28
3 недели назад
★★★★★
“
Три пробных — попробовала хатху, виньясу и гамаки. Выбрала своё и теперь хожу с удовольствием, а не по абонементу через силу.
Полина, 26
месяц назад
★★★★★
“
После родов начинала с самого мягкого. Инструктор учитывал диастаз и не давал лишнего. Через три месяца тело другое, и это без надрыва.
Дарья, 31
2 месяца назад
★★★★★
“
Утренний класс в 8:00 — успеваю до работы. Заряда хватает на весь день, кофе уже почти не нужен.
Игорь, 36
3 недели назад
★★★★★
“
Хожу в том числе за атмосферой: свет, музыка, голос инструктора. Прихожу выдохнуть после тяжёлой недели и ухожу как из отпуска.
Ольга, 35
3 месяца назад
★★★★★
“
Спина и осанка. Полгода практики — и забыла, что такое тянущая поясница к вечеру. Муж говорит, что я выпрямилась.
Светлана, 44
2 месяца назад
★★★★★
“
Цена с абонементом честная, без скрытых доплат за коврик. Записываюсь на классы в приложении за пару кликов, место всегда есть.
Катя, 23
5 недель назад
★★★★★
“
Из Юбилейного доезжаю за восемь минут, парковка своя. Вечерний класс есть каждый будний день — подстроиться реально.
Юлия, 37
6 недель назад
★★★★★
№ 06
Удобно ли мне
Скорее всего, да.
Студия йоги в центре Королёва, на проспекте Космонавтов. Доехать удобно из Болшево, Юбилейного, Текстильщика и Первомайского.
01
10 минут пешком от Болшево
Удобно и утром до работы, и вечером после неё — без пересадок.
02
Своя парковка на 30 машин
Бесплатно для гостей студии. Зимой это ценят отдельно.
03
Классы с 8:00 до 22:00
Утренние и вечерние — выберете под свой ритм, а не под чужой.
04
Тёплый зал, мягкий свет, пледы
Атмосфера, в которой тело расслабляется само, без усилий.
05
Душевые и чай после практики
Можно остаться выдохнуть, а не бежать в раздевалку на бегу.
№ 07
Что мы гарантируем
Если что-то пойдёт не так.
Четыре правила, прописанных в договоре — чтобы вы не рисковали ни деньгами, ни временем.
Персональная тренировка — в подарок
Подберём направление под вас, поставим дыхание и базовые позы. Без оплаты и без «давайте оформим сейчас».
Коврики, блоки, ремни и пледы — выдаём
Приходите налегке: всё для практики уже ждёт в зале.
Подберём формат под вас
Попробуйте хатху, инь и виньясу — останьтесь там, где хорошо именно вам.
Заморозка абонемента
Уехали, заболели, завал на работе — поставите практику на паузу, дни не сгорят.
№ 08
Расписание · ближайшая неделя
Выберите занятие — придите сегодня.
Живое расписание на неделю вперёд. Нажмите «Хочу на это занятие» рядом с любым классом — зарезервируем место и пришлём напоминание за час.
№ 09
Направления йоги
Найдите своё направление.
Хатха, виньяса, инь, стретчинг, йога для спины и аэройога. Утром и вечером, для новичков и для тех, кто на коврике давно. На персональной тренировке в подарок подберём то, на что будете ходить с радостью.
01
Хатха
Спокойный темп, базовые позы и дыхание. Идеальный вход для новичков.
02
Виньяса
Непрерывный поток движений под дыхание. Энергия, тепло и лёгкая голова.
03
Инь-йога
Долгие мягкие позы с опорами. Глубокое расслабление и спокойный сон.
04
Стретчинг
Гибкость и подвижность суставов. Тело без зажимов к концу дня.
05
Йога для спины
Бережно для поясницы и осанки. После сидячей работы и долгого перерыва.
06
Аэройога
Практика в гамаках. Вытяжение позвоночника и немного полёта.
№ 10
Подбор тарифа
Найдём ваш тариф.
Четыре вопроса — и подберём тариф под вашу практику: как часто планируете ходить, в какое время и что важно. Без переплат за то, чем не пользуетесь.
- Займёт меньше минуты
- Подберём оптимальный по цене вариант
- После квиза — войдите и увидите свою цену
Вопрос 1
из 4
Как часто планируете тренироваться?
№ 11
Стоимость
Абонемент на йогу — всё включено.
от 990 ₽ до 2 990 ₽ в месяц
Абонементы по акциям, цена зависит от тарифа — разовое занятие, 4 или 8 классов в месяц либо безлимит на все направления.
- Коврик и инвентарь включены
- Парковка бесплатно
- Чай после практики
- Заморозка до 30 дней в год
- +3 месяца в подарок при годовом
- Ходите вдвоём — спросите о парном абонементе
Персональные тренировки
Первая персональная — в подарок.
Подберём вам инструктора со стоимостью часа от 990 до 3 500 ₽. Квалификация и опыт — на любой бюджет. первая — 0 ₽
Свободных персональных на этой неделе — 7
- Персональная тренировка — в подарок
- Замер состава тела — бесплатно
- Инструктор — от 990 до 3 500 ₽/час
№ 12
Зал для практики
Тёплый зал, мягкий свет. Всё для практики — уже здесь.
Приходите налегке. Коврики, блоки, ремни, болстеры и пледы выдаём — нести ничего не нужно. Тёплый пол, приглушённый свет и тишина, в которой тело расслабляется само.
- Коврики премиум — для каждого
- Блоки, ремни, болстеры и пледы
- Гамаки для аэройоги
- Тёплый пол и приглушённый свет
- Зона для медитации и шавасаны
- Раздевалки, душевые и чай
Зал йоги · MUNO Королёв · 2026
Другие направления MUNO
№ 13
Подарок новым гостям
Персональная тренировка — в подарок.
Оставьте телефон — подберём инструктора и удобное время. Покажем студию, замерим состав тела и проведём персональную тренировку: бережно, в спокойном темпе, под вашу спину и колени. Без оплаты и без обязательств. Королёв, проспект Космонавтов, 17А.
- Замер состава тела + персональная с инструктором — бесплатно
- Абонементы — от 990 до 2 990 ₽/мес по акциям
Персональная в подарок
Персональная тренировка. В подарок.
Остался 1 шаг. Войдите в личный кабинет, чтобы записаться на персональную тренировку в подарок. первая — 0 ₽
Свободных персональных на этой неделе — 7
- Замер состава тела + персональная с инструктором — бесплатно
- Абонементы — от 990 до 2 990 ₽/мес по акциям
Частые вопросы
Ответы на частые вопросы
Можно заниматься йогой с нуля, если я совсем не гибкий?
Да. Гибкость — это результат практики, а не условие для входа. На первом занятии инструктор покажет базовые позы и дыхание в спокойном темпе, а там, где не идёт, даст облегчённый вариант с блоком или ремнём. В группах MUNO большинство начинали ровно с этого.
Какие направления йоги есть в студии MUNO в Королёве?
Шесть форматов: хатха (спокойная база), виньяса (динамичный поток под дыхание), инь-йога (долгие мягкие позы и расслабление), стретчинг, йога для спины и аэройога в гамаках. Классы идут с 8:00 до 22:00, есть и утренние, и вечерние.
Что входит в персональную тренировку в подарок?
Короткая диагностика: замер состава тела на анализаторе и вопросы про спину, колени и самочувствие. Затем персональная тренировка с инструктором и программа на первый месяц — подскажем, с какого направления начать. Коврик, блоки и плед выдаём. Оплата не нужна, продлевать ничего не обязательно.
Чем виньяса отличается от хатхи?
Хатха — это отдельные позы, которые удерживают по несколько дыханий: спокойный темп, время разобраться в технике. Виньяса — непрерывный поток, где движение связано с дыханием: пульс выше, тело греется, голова разгружается. Новичкам обычно советуют начать с хатхи и попробовать виньясу на втором-третьем занятии.
Где находится студия йоги MUNO в Королёве?
Королёв, проспект Космонавтов, 17А. Около 10 минут пешком от Болшево, рядом Юбилейный и Текстильщик. У студии своя бесплатная парковка. Работаем ежедневно с 8:00 до 22:00.