Тренировки 4 октября 2026 г.
Первая тренировка: что на самом деле происходит
Что вы будете делать в первый день, сколько это длится, что надеть и о чём спросить тренера. Спокойный разбор вводной тренировки по шагам и по минутам.
Первая тренировкаВводная тренировкаЧто надетьНовичокЕсли вы только начинаете
