Здоровье 4 октября 2026 г.
Гимнастика Шрот при сколиозе: что это за метод, кому подходит и можно ли заниматься самостоятельно
Метод Катарины Шрот простыми словами. Объясняем, что такое трёхмерная коррекция и дыхание с поворотом, кому такая гимнастика подходит и почему первые занятия лучше пройти с тренером.
Гимнастика ШротСколиозДыханиеКоррекция осанкиЛФК
