trenirovki 22 июня 2026 г.
История клиента MUNO: минус 8 кг и 3 размера за 4 месяца — что именно делала
Татьяне 41 год, она бухгалтер из Королёва. Три года без спорта, постоянные боли в спине после рабочего дня за компьютером, вечная усталость и ощущение, что тело «не моё». В феврале она пришла в MUNO с весом 78 кг и размером 50. В июне вышла из примерочной в джинсах 46-го — и не поверила зеркалу. Никаких диет. Никаких марафонов. Два раза пилатес и один раз йога в неделю. Вот что именно происходило все четыре месяца — по шагам, без прикрас.
ПохудениеМотивация и психологияЖенщинамКоролёв
